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Article de blog
Bien qu’il n’y ait pas d’études précises sur le sujet, il semble qu’il existe une relation entre l’alimentation et le moral. D’où l’expression « les plaisirs de la table ». Simplement en mangeant, des changements se produisent dans notre humeur et notre …
Article de blog
Si vous avez déjà lutté contre l’anxiété, il est probable que votre esprit ait été bombardé par une série de pensées anxieuses et négatives incontrôlables. La personne souffrant d’ anxiété perçoit la réalité qui l’entoure comme dangereuse et, pour tenter …
Article de blog
Si le stress et l’anxiété présentent des symptômes similaires, en réalité ce sont des processus psychologiques distincts. De nos jours, presque tout ce qui nous entoure, le travail, la famille, les circonstances personnelles, etc., peut générer de forts …
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Vous ne savez pas quoi faire, vous commencez à stresser et vous n’arrivez pas à vous calmer. Vous connaissez cette situation en ce moment ? Apprenez à contrôler votre esprit avec la méditation. L’une des meilleures façons d’apprendre à contrôler son …
Article de blog
Méditer avant d’aller se coucher est bon pour la santé et améliore la qualité de vie. De nombreuses personnes pratiquent déjà la méditation pour améliorer leur santé mentale et il est prouvé qu’elle renforce la santé de manière générale grâce à la …
Article de blog
Le fait de ne pas se sentir bien dans son corps est de plus en plus fréquent dans notre société, surtout dans certains groupes comme les jeunes et les adolescents, et davantage chez les femmes que chez les hommes. Beaucoup d’entre nous souhaiteraient …
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Traitements esthétiques La chirurgie maxillo-faciale ayant pour but de placer des implants ou du matériel dentaire (y compris les sinus lift et/ou les substituts osseux ou les …
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Nous avons tendance à penser que prendre soin de soi à l’extérieur est synonyme de santé, mais la vérité est que cela va plus loin : une bonne santé est la combinaison de la santé physique et émotionnelle. Travailler en même temps sur ces deux niveaux est …
Article de blog
Plus qu’une mode, l’application santé est un atout préventif de taille pour les Belges de tout âge. Malade chronique ou simple curieux, elle vous garantit un suivi optimisé de votre état général. Aujourd’hui, il existe une application médicale pour …
Article de blog
L’assurance hospitalisation offerte par l’employeur a longtemps été un must en termes de couverture santé dans le package salarial. Aujourd’hui, 58 % des travailleurs bénéficient d’une assurance hospitalisation via leur employeur. Ce chiffre dépasse les …